Tag «começar a musculação»

O corpo muscular é a principal arma dos homens modernos

começar a musculação

O homem por natureza é uma criatura vã, para quem é muito importante que seus sucessos sejam notados por outros. Qualquer coisa é feita apenas para capturar as visões entusiastas do exterior, especialmente é inerente aos jovens menores de 30 anos. E o principal objetivo de ir aos ginásios é atrair a atenção do sexo oposto. A melhoria …

O que é bodybuilding: variedades, benefícios e danos

Bodybuilding ou bodybuilding refere-se ao processo de transformar o corpo através do treinamento físico. Em uma tradução literal do inglês, a palavra ” bodybuilding ” é ” musculação “, isto é, trabalho contínuo no desenvolvimento de força, resistência e musculação. Esportistas de musculação são muito mais sérios sobre musculação. Construir um corpo bonito e em relevo para eles é uma ideologia especial …

Como se motivar por esportes, motivação em esportes

A palavra ” motivação ” é de origem latina e é derivada do verbo ” moveo “, que significa ” mover ” em russo . Levando em consideração este fato, a motivação pode ser definida como um processo de caráter psicoativo, conduzido por uma pessoa que quer alcançar um determinado objetivo. A motivação desempenha um papel crucial em todas as esferas da vida humana, inclusive …