Tag «musculação»

O que é bodybuilding: variedades, benefícios e danos

Bodybuilding ou bodybuilding refere-se ao processo de transformar o corpo através do treinamento físico. Em uma tradução literal do inglês, a palavra ” bodybuilding ” é ” musculação “, isto é, trabalho contínuo no desenvolvimento de força, resistência e musculação. Esportistas de musculação são muito mais sérios sobre musculação. Construir um corpo bonito e em relevo para eles é uma ideologia especial …

Como se motivar por esportes, motivação em esportes

A palavra ” motivação ” é de origem latina e é derivada do verbo ” moveo “, que significa ” mover ” em russo . Levando em consideração este fato, a motivação pode ser definida como um processo de caráter psicoativo, conduzido por uma pessoa que quer alcançar um determinado objetivo. A motivação desempenha um papel crucial em todas as esferas da vida humana, inclusive …