O corpo muscular é a principal arma dos homens modernos

1. Defensor. Um companheiro musculoso sempre irá rechaçar hooligans ou pretendentes obsessivos, você não precisa ter medo de ruas escuras.
2. Economia. Um parceiro de ombros largos é considerado um bom proprietário, capaz de fornecer habitação e tudo o que é necessário.
3. É sempre importante que as senhoras permaneçam femininas, e apenas um grande homem muscular ao lado dele pode dar tal sensação.
4. As mãos fortes dos homens podem superar todos os obstáculos, eliminando os eleitos de problemas desnecessários.
5. Representantes da bela metade da humanidade no nível subconsciente colocaram o instinto: um marido forte – uma família de pleno direito.
6. O parceiro endurecido torna-se um orgulho para a menina, causando inveja de namoradas.

As qualidades pessoais e o sucesso no trabalho são de pouca importância para o sexo oposto, mas quando você se encontra, em primeiro lugar, as mulheres prestam atenção ao físico. Pesquisadores americanos descobriram quais músculos dos homens são mais atraídos para as mulheres:

• Bela prensa de barriga podkachenny.
• Mãos – bíceps, tríceps.
• Ombros.
• Músculos torácicos.
• Nádegas.

Importância das atividades esportivas

Inicialmente, mesmo os homens percebem indivíduos magros ou gordurosos como rivais fracos em qualquer campo, porque aqueles que estão envolvidos em esportes são mais bem sucedidos em suas carreiras, então hoje está na moda ser atraente, saudável, forte. Qualquer pessoa sã prefere não cair em situações de conflito, mas esses incidentes ocorrem com mais frequência com pessoas fracas do ponto de vista externo, pois, do ponto de vista dos malvados, eles não conseguem defender-se.

A maioria das mulheres se considera independente, mas ainda precisa de apoio masculino. Ideal é o escolhido, ao lado do qual você sempre se sente protegido – essa pessoa fará todo o possível em situações imprevistas para resolver qualquer conflito. Para agradar a uma senhora, não é necessário ter um rosto bonito, basta ver que tipo de homens ela vê – geralmente, eles são pessoas esbeltas e apertadas de construção atlética.

Muitos freqüentam salas de treinamento não por boas realizações esportivas, mas para apoiar o corpo em um tônus, para encontrar uma figura esbelta – o assunto dos sonhos das mulheres. Para pessoas de tez normal para trazer seu corpo em ordem, não será difícil. Mas, o que pode ser mais agradável do que ver no espelho é um reflexo bonito, elevando o clima, aumentando a autoconfiança e a auto-estima.

Como treinar adequadamente?

Atividade é necessária por um homem não menos que uma mulher, mas antes de começar a melhorar o corpo, é importante definir uma meta para você, para o qual você deve se esforçar. Isso será um incentivo para alcançar o resultado desejado, fazer você chegar ao treinamento, superar a preguiça, o emprego e outros obstáculos imagináveis ​​e inimagináveis. O sucesso necessariamente vem para quem definiu corretamente a tarefa e avaliou objetivamente suas capacidades.

Nunca precisa ser influenciado por pessoas que criticam, interferem e distraem de seus estudos. É difícil para os iniciantes fazer um plano de treinamento competente, por isso é melhor pedir ajuda aos profissionais.

Antes do início das aulas, é necessário obter conselhos de um médico, uma vez que os exercícios de força sobrecarregam significativamente o coração e outros órgãos internos.